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Psicologia para entender com calma.

Informação e acolhimento para o seu dia a dia, em linguagem clara.

Um espaço para entender o que se sente

Neste blog reúno textos que escrevo a partir da minha prática como psicóloga clínica em Barueri e Jandira (SP) e também no atendimento on-line. A ideia é traduzir, em linguagem simples e sem promessas fáceis, temas que aparecem com frequência no consultório: ansiedade, dificuldades de atenção, avaliação neuropsicológica e a forma como tudo isso toca a vida de quem sente.

Minha prática clínica é baseada na ACT, a Terapia de Aceitação e Compromisso, uma abordagem comportamental que convida a aceitar as emoções sem lutar contra elas, entender o que realmente importa e agir de acordo com os próprios valores. Essa visão aparece em vários textos.

Os artigos têm caráter informativo e não substituem uma avaliação individual. Se algum tema fizer sentido para o que você está vivendo, converse com um profissional. Em momentos de sofrimento intenso, o CVV atende gratuitamente pelo 188, a qualquer hora.

Mulher com as mãos no rosto durante uma sessão de psicoterapia
Ansiedade8 min de leitura

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Se algum tema fez sentido, vamos conversar.

A primeira conversa serve para entender o que você precisa e como posso ajudar.

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