Um espaço seguro para ser quem você é
Uma escuta acolhedora, ética e livre de julgamentos. Cada sessão é dedicada ao cuidado emocional, ao autoconhecimento e à construção de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Psicóloga clínica, CRP 06/127649
A psicoterapia ajuda você a compreender emoções, padrões de comportamento e dificuldades do dia a dia com mais clareza e acolhimento. O objetivo não é "eliminar sentimentos", mas desenvolver recursos emocionais para lidar melhor com ansiedade, estresse, relacionamentos, autocobrança e momentos difíceis da vida.
Atendimento psicológico em Barueri, Jandira e região, além de sessões on-line para todo o Brasil.
Agendar uma conversaSou psicóloga clínica e neuropsicóloga em formação, atuando presencialmente em Barueri, Jandira e também com atendimento on-line para todo o Brasil. A psicologia faz parte da minha vida desde os 16 anos e, ao longo de 12 anos de experiência com desenvolvimento humano, comecei minha trajetória no RH e depois migrei para a clínica, minha verdadeira paixão. Hoje, atendo adultos, casais e crianças, acolhendo diferentes demandas com seriedade, ética e muito afeto.
A terapia é um espaço seguro para olhar para o que dói: angústias, ansiedade, traumas, dificuldades nos relacionamentos, sensação de vazio ou mal-estar. Mais do que aliviar sintomas, a psicoterapia promove autoconhecimento e ajuda você a construir uma vida com mais sentido, leveza e conexão com quem você realmente é.
Acredito que cada ser humano tem dentro de si a capacidade de se reinventar, e meu papel é estar ao seu lado nessa jornada. Se você busca mais equilíbrio, clareza e bem-estar, vou ter o maior prazer em te acompanhar nesse processo. Entre em contato e agende sua primeira conversa.
Ao longo da vida, acumulamos experiências que influenciam a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos. Muitas vezes, isso aparece como ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, sensação de vazio ou falta de direção.
Na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o foco não está em eliminar pensamentos ou emoções difíceis, mas em mudar a forma como você se relaciona com eles. Com o desenvolvimento da flexibilidade psicológica, você aprende a acolher suas experiências internas com mais abertura, reduzir o impacto do sofrimento e direcionar suas ações para aquilo que realmente importa.
O processo acontece de forma ética, respeitando sua história, seu tempo e sua singularidade, com atendimento on-line ou presencial.
Aceitar o que você sente, sem lutar contra as emoções.
Entender o que realmente importa para você.
Dar passos de acordo com os seus valores, mesmo diante do sofrimento.
Iniciar a terapia é um gesto de coragem e de autocuidado. Aqui você encontra acolhimento, escuta qualificada e um espaço seguro para compreender suas emoções, fortalecer seus recursos e construir uma vida mais alinhada aos seus valores.
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Uma escuta acolhedora, ética e livre de julgamentos. Cada sessão é dedicada ao cuidado emocional, ao autoconhecimento e à construção de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Com escuta sensível e intervenções fundamentadas na Psicologia, você compreende suas emoções, desenvolve novas habilidades e constrói caminhos com mais clareza, equilíbrio e segurança.
Atenda-se de onde estiver, com praticidade e flexibilidade. A terapia on-line permite cuidar da saúde mental sem abrir mão da qualidade do vínculo e da profundidade do processo.
Investir na sua saúde emocional é investir em qualidade de vida. A terapia favorece o autoconhecimento, fortalece recursos psicológicos e contribui para relações mais saudáveis.
Atendo em dois endereços e também on-line. Você escolhe onde se sente mais à vontade.
Um ambiente moderno, tranquilo e de fácil acesso, próximo às principais vias da região, para você chegar com tranquilidade e dedicar esse momento ao seu cuidado.
Um ambiente reservado, tranquilo e acolhedor, preparado para receber você com conforto e privacidade, a poucos minutos da estação de trem e da rodoviária de Jandira.
Textos que escrevo a partir da prática clínica, em linguagem clara e sem promessas fáceis.
Quando o alarme do corpo não desliga: sintomas de ansiedade, quando buscar ajuda e o que os estudos mostram sobre psicoterapia, mindfulness e medicação.
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Ler o artigoÉ uma conversa para nos conhecermos. Você conta o que a trouxe até aqui, eu explico como trabalho e combinamos como seguir. Não existe pressa nem resposta certa.
A duração e a frequência são combinadas na primeira conversa, de acordo com a modalidade de atendimento e com o que você precisa.
Os dois. Atendo presencialmente em Barueri e em Jandira, e on-line para todo o Brasil. Você escolhe o formato que cabe melhor na sua rotina.
Você não precisa estar em crise. Se algo que sente se repete, pesa ou limita suas escolhas, ou se quer se conhecer melhor, vale uma conversa. Em sofrimento intenso, procure ajuda imediata: CVV 188 (24 horas).
Sim. O sigilo é um dever ético da profissão e vale para o atendimento presencial e para o on-line. O que é dito nas sessões não é compartilhado, salvo as exceções previstas no Código de Ética do Psicólogo.
Cada processo tem o seu ritmo. Não existe prazo fixo nem promessa de resultado: ao longo das sessões, conversamos sobre o caminho e ajustamos o que for preciso.
Psicoterapia com escuta qualificada, presença e acolhimento, onde você estiver.
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